Obwohl uns Eltern jahrelang gesagt haben, dass sich Kinderfüße am besten mit starren Schuhen entwickeln, um Stiefel zu sein, sich den Knöchel zu nehmen und ihnen wenig Freiheit zu lassen, sieht die Realität ganz anders aus. Komm schon, das Beste ist das Gegenteil gehe so viel wie möglich barfuß und wenn Sie sie anziehen müssen, dann mit leichten Schuhen, die Ihren Knöcheln völlige Bewegungsfreiheit geben.
Der Grund dafür ist, dass sich nackte Füße mit einer höheren Brücke und einer besseren Nutzung der Fußstrukturen viel besser und stärker entwickeln. Barfuß, auch zu Hause. Was ist, wenn sie sich nicht erkälten? Nein, keine Sorge, sie werden sich dafür nicht erkälten.
Die beste Fußentwicklung durch Barfußgehen
Wie wir bei anderen Gelegenheiten erklärt haben, hat jeder unserer Kinderfüße 26 Knochen, 33 Gelenke und mehr als 100 Sehnen, Muskeln und Bänder. Dies lässt uns erkennen, dass unsere Füße eine wahre Arbeit der "evolutionären Technik" sind, die entwickelt wurde, um durch das ungeahnteste Terrain zu gehen, das derzeit völlig verwüstet ist.
Bei Babys und mehr Barfußkindern intelligenter (und vor allem glücklicher)Sie sind so vorbereitet, dass wir zwischen Steinen, gewundenen Stellen, auf Bäumen usw. auf dem Berg wandern können, da wir uns aufgrund all ihrer Strukturen an alle Arten von Gelände anpassen können. Da wir jedoch klein waren, bedecken und isolieren wir sie mit Schuhen mit einer bestimmten Polsterung, geschlossen oder mit Schuhen, und dann lassen wir sie nicht genug trainieren.
Inwieweit die beste oder schlechteste Entwicklung der Füße ausschlaggebend dafür ist, dass in Kenia das Land, das die besten Elite-Läufer bildet, Die Kinder, die die Rennen gewinnen, tragen keine Pantoffeln, aber diejenigen, die barfuß gehen.
"Ich fürchte, sie erkälten sich"
Sie wissen es Viele Mütter wissen, dass es für Kinder besser ist, zu Hause barfuß zu gehen und dies dennoch zu vermeiden. Sie haben Angst, dass sie durch den Kontakt ihrer Haut mit dem kalten Boden an einer Erkältung erkranken, die aus einem alten Gesundheitsmythos stammt, der besagt, dass "Erkältungen durch die Füße kommen".
Aber nein Erkältungen treten nicht in die Füße, und die Viren auch, so können Kinder perfekt barfuß gehen und sich nicht erkälten.
Ergibt es für dich keinen Sinn? Nun, jetzt erklären wir es: wie es erklärt Kinderarzt Gloria Colli Auf ihrer Website treten Erkältungen aus zwei Gründen auf, die gleichzeitig auftreten müssen: Virus und Erkältung.
Viren gibt es das ganze Jahr über. Sie gelangen direkt (beim Sprechen, Niesen, Husten usw.) oder indirekt über die Hände von den Atemwegen einer Person zu denen einer anderen Person, wenn wir Oberflächen berühren, auf denen sich die Viren befinden, und sie zu unserem Mund führen oder die Nase Diese Viren bleiben in unseren Schleimhäuten und je nachdem, wie der Körper reagiert, wird uns erkälten oder nicht.
Dies bedeutet, dass nicht immer ein Virus in unseren Körper eindringt und uns infiziert. Wenn ja, wären wir immer krank.
Wann werden wir leichter krank? Nun, wenn es kalt ist, weil es für uns leichter ist, uns an den heißesten Orten anzustecken (wir gehen weniger auf die Straße, wir sind an geschlossenen Orten, weil es kalt ist und die Viren die Hitze und die mangelnde Belüftung und Erneuerung der Luft ausnutzen, um zu machen von dir).
Dann gehen wir mit dem Virus in der Nase aus und die Erkältung ist eine perfekte Ergänzung: Die Erkältung verursacht eine Vasokonstriktion in der Schleimhaut der Nase, die eine geringere Anwesenheit von Leukozyten (Abwehrkräfte) und verursacht auch a Bewegung der unteren Zilien, die als Barriere dienen, um den Durchtritt von Keimen in die Atemwege zu verringern. Aus diesem Grund können Viren im Winter leichter Erkältungen verursachen.
Mit anderen Worten, wenn wir an einem Ort leben würden, an dem es immer kalt ist und wir barfuß oder ohne Kleidung sind, aber kein Virus vorhanden ist, würden wir uns nicht erkälten. Und wenn wir an einem Ort leben würden, an dem es viele Viren gibt, aber es nicht kalt ist, würden wir uns ein bisschen erkälten.
In Babys und mehr, ohne Schuhe zu unterrichten! Barfuß lernen Kinder mehr und besser Wenn ein Kind im Winter barfuß auf die Straße oder auf die Terrasse geht, wird es sich wahrscheinlich erkälten, wenn ein Virus seine Nase schwärmt. aber nicht, weil er barfuß ist, sondern indem er kalte Luft einatmet. Daraus folgt, dass wir sie auch im Winter problemlos zu Hause barfuß laufen lassen können. Sie werden sich erkälten, wenn sie berührt werden, aber nicht, wenn sie barfuß gehen.
In jedem Fall kann sie immer, wenn es noch eine Mutter (oder Großmutter) gibt, von der dies nicht überzeugt ist Kaufen Sie rutschfeste Socken.
Fotos | Pixabay (Bruno Glätsch), Pexels (Dominika Roseclay)
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