Viele von Ihnen sind bereits in die Weihnachtsferien versunken und wer zieht noch die geringste Bilanz dieser zwölf Monate, die vergangen zu sein scheinen. Wir bieten Ihnen auch die Highlights des Blogs und heute ist die Wende Die besten Beiträge zu Ernährung und Gesundheit von 2014.
Artikel, die Ihr Interesse an den zahlreichen Lesungen oder Kommentaren geweckt haben und die wir nicht missen möchten. Wir bringen Themen rund um die Säuglingsernährung sowie während der Schwangerschaft und für die ganze Familie mit, so dass Sie in dieser Auswahl auf jeden Fall interessante Lesungen finden.
Bis zu zwölf Monate oder Pudding, "Petit Suisses", Joghurt oder "Actimeles"
Babys können keine Kuhmilch trinken, aber auch keine KuhmilchderivateWeil sie zu viele unmodifizierte Proteine enthalten, die die Nieren von Babys nur schwer ausscheiden können. In diesem Artikel werden die Unannehmlichkeiten dieser Lebensmittel für Babys unter zwölf Monaten ausführlich erläutert.
Babys können "von der Meise auf die Makkaroni" übergehen
Das Stillen bereitet Babys auf das Kauen vor. Warum sollten Sie also mit Brei beginnen? Dies kann durch Ergänzung der Muttermilch (ohne sie zu ersetzen) mit anderen Lebensmitteln begonnen werden. keine gewöhnungsbedürftigkeit an brei und nicht an kauen.
Acht Lebensmittel, die Ihr Baby mit den Händen zu essen beginnen kann
Und wenn Sie Beispiele von wollen Lebensmittel, die Kinder mit den Händen zu essen beginnen können, diejenigen, die können und diejenigen, die nicht, und was diese Lebensmittel bieten, in diesem Beitrag erzählen wir Ihnen. Eine andere Art, Babys ab einem halben Jahr zu füttern. Immer mehr Familien erleben dies.
Wenn Sie Ihrem Kind bei der Sprachentwicklung helfen möchten, ändern Sie den Brei in feste Bestandteile
Wir haben gerade gesehen, dass Sie dem Baby altersgerechte feste Lebensmittel anbieten können, und ein weiterer Grund ist der Kauen hilft bei der Sprachentwicklung, da wir durch Kauen mehrere Bewegungen in Gang setzen, die an der Artikulation sprachlicher Klänge beteiligt sind.
Wie man Kinder dazu bringt, Obst zu essen: fünf Schlüssel
Es ist eines der gesündesten Lebensmittel, aber manchmal fällt es uns schwer, es in das Familienmenü aufzunehmen ... Mit diesen Tipps bringen wir die Kinder dazu, mehr Obst zu essenAnnäherung an die Empfehlungen des idealen Verzehrs dieser Lebensmittel (neben dem Gemüse fünf Portionen pro Tag).
Zeit, mit dem Baby zu essen, Zeit, entspannt und glücklich zu sein
Denn die Essenszeit muss ein entspannter und glücklicher Moment sein, auch wenn es manchmal nicht so einfach ist, mit der Ergänzungsfütterung zu beginnen. Hier sind einige Tipps, um es zu bekommen.
Denken Sie wirklich noch, dass ein molliges Kind gesünder ist?
Übergewicht ist weltweit eine Epidemie und es gibt jeden Tag mehr Kinder und sogar fettleibige Babys auf der Welt. Aber ein molliges Kind ist nicht gleichbedeutend mit einem gesunden Kind, Übergewicht birgt viele gesundheitliche Risiken und Essen hat, wie körperliche Aktivität, viel damit zu tun.
Das erste Lebensjahr bestimmt die Ernährungspräferenzen von Kindern
Wussten Sie, dass Kinder, die im ersten Lebensjahr eine Ernährung mit wenig Obst und Gemüse einhalten, diese Präferenzen mit sechs Jahren beibehalten? Deshalb müssen wir unseren Kindern von Anfang an eine gesunde Ernährung anbieten. Vergessen wir nicht: Auch das erste Jahr zählt.
Ernährungstipps, um Fettleibigkeit in Schach zu halten (innerhalb und außerhalb des Hauses)
Diese Gesundheitstipps sind nützlich für die ganze Familie, denn sowohl im In- als auch im Ausland muss man versuchen, sich gesund zu ernähren, ohne Übergewicht zu bevorzugen und gesunde Lebensmittel zu wählen, auch wenn dies keine gelegentliche Laune verhindert (was praktisch ist). zu diesen Terminen!)
Achten Sie darauf, Methylquecksilber zu fischen, wenn Sie vorhaben, schwanger zu werden
In jedermanns Diät Wir müssen den Verzehr von Fisch mit hohem Quecksilbergehalt überwachen, insbesondere bei schwangeren Frauen, kleinen Kindern oder Frauen, die eine Schwangerschaft suchen. Welche Fische enthalten dieses giftige Metall? Was sagt die WHO dazu? Wir erzählen Ihnen alles in diesem Artikel.
Was sollte man beachten, wenn man während der Schwangerschaft auswärts isst?
Wir geben Ihnen alles Tipps zum sicheren Essen während der Schwangerschaft, auch wenn wir in eine Bar oder ein Restaurant gehen. Um jegliches Risiko bei der Auswahl unserer Gerichte zu vermeiden und mit einer gesunden Schwangerschaft fortzufahren.
Fotos | Thinkstock
Bei Babys und mehr | Das Beste aus 2014
