Schwangerschaft ist einer der wichtigsten Prozesse im Leben. Die Veränderungen im Körper und im Alltag werden enorm sein (lesen Sie unseren Schwangerschaftskalender durch, um sich ein Bild zu machen) und es wird empfohlen Denken Sie an einige Dinge, bevor Sie schwanger werden geistig und körperlich vorbereitet sein.
In diesem Beitrag werde ich einige Dinge erklären, die für Frauen interessant sein könnten, die daran denken, schwanger zu werden, als Ausgangspunkt oder um einige Zweifel zu klären, die auftauchen könnten.
Sollten wir einen Arzt aufsuchen, bevor wir eine Schwangerschaft suchen?
Es ist nicht unbedingt erforderlich, obwohl es keine schlechte Idee ist, einen Arzt oder Gynäkologen aufzusuchen, um sicherzustellen, dass die Zytologien auf dem neuesten Stand und normal sind (im Falle von Anomalien sollte die Behandlung vor der Schwangerschaft durchgeführt werden).
Zur Beurteilung kann auch eine Blutuntersuchung durchgeführt werden Röteln Immunität. Es ist eine schwierige Erkrankung, die jedoch im Falle einer Infektion während der Schwangerschaft zu Missbildungen des Fötus führen kann.
Wenn es keine Immunität gibt, wird die Frau vor der Empfängnis geimpft (normalerweise werden zwei separate Dosen für mindestens vier Wochen verabreicht und nach der zweiten müssen 2-3 Monate abgewartet werden, um eine Schwangerschaft zu erreichen).
Kann man etwas tun, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen?
Wahrscheinlich ist es das Ideal, eine gute Gesundheit zu haben, sowohl für Frauen als auch für Männer. Zu diesem Zweck ist es ratsam, die Ernährung und den Lebensstil zu verbessern, den Konsum von Tabak, Alkohol und Drogen mindestens sechs Monate vor der Schwangerschaft einzustellen (oder zumindest zu reduzieren) und Stress und Angstzustände bei der Arbeit und in der Schwangerschaft zu verringern nach hause
Auf der Wahrscheinlichkeitsebene ist es besser, dies zum Zeitpunkt des Eisprungs zu tun, da die Fruchtbarkeit höher ist.
Warum nicht Tabak, Alkohol und Drogen konsumieren?
Gesunde Eltern werden wahrscheinlich gesündere Kinder haben. Wenn beide rauchen, auch wenn sie nur etwa 5-10 Zigaretten rauchen, regelmäßig Alkohol trinken oder Drogen nehmen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.
Nach der Schwangerschaft besteht auch das Risiko, dass das Baby kleiner und möglicherweise weniger gesund wird.
Soll ich die Einnahme von Medikamenten beenden?
Es hängt von den eingenommenen Medikamenten ab. Wenden Sie sich am besten an den Arzt, um die Situation zu beurteilen und auf ein anderes Medikament umzusteigen, oder passen Sie die Dosis bei Bedarf an.
Bei Epilepsie, Bluthochdruck, Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen können die Dosen zum Zeitpunkt der Schwangerschaft angepasst werden.
Sollen wir Vitamine zu uns nehmen, um sicherzustellen, dass das Baby gesund geboren wird?
Alle Vitamine sind in der Nahrung enthalten, daher ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung in der Regel ausreichend, um die empfohlenen Mengen bereitzustellen. Vielleicht könnte Folsäure eine Ausnahme sein, die normalerweise vor der Schwangerschaft verschrieben wird.
Früher wurde Eisen für alle schwangeren Frauen verschrieben, jetzt wird es nur noch an Anämie leidenden Frauen verabreicht.
Bei Frauen mit eingeschränkter Ernährung, wie zum Beispiel Vegetariern, kann eine Ergänzung mit Eisen und Vitamin B12 erforderlich sein, wenn ihre Ernährung sie nicht in ausreichender Menge bereitstellt.
Verursacht Folsäure ein Risiko?
Nein, es besteht kein Risiko, Folsäure einzunehmen. Tatsächlich wird empfohlen, die Einnahme drei Monate vor und während der Schwangerschaft zu beginnen, um das Risiko für Erkrankungen des Nervenkanals wie Spina bifida zu verringern.
Wenn Folsäure nicht als Nahrungsergänzung eingenommen werden soll, sollte sichergestellt werden, dass die Ernährung bestimmte Lebensmittel wie grünes Blattgemüse enthält, die reich an Folsäure sind.
Wie lange muss ich warten, nachdem ich die Antibabypille verlassen habe?
Es ist vorzuziehen, die Einnahme der Pille einige Monate vor dem Versuch, schwanger zu werden, abzubrechen, damit der Menstruationszyklus der Frau wiederhergestellt werden kann.
Wann ist die beste Zeit, um schwanger zu werden?
Es gibt kein ideales Alter, da jedes Alter Vor- und Nachteile mit sich bringt, die jedes Paar beurteilen muss.
Einige junge Frauen sind möglicherweise psychisch nicht auf Schwangerschaft und Kindererziehung vorbereitet, und einige ältere Mütter haben möglicherweise das Gefühl, weniger Energie zu haben als in jüngeren Jahren.
Ältere Frauen haben auch ein höheres Risiko, Komplikationen zu entwickeln und bei Kindern Chromosomenanomalien zu entwickeln.
Die Entscheidung muss jedem Paar vorbehalten sein, das die Vor- und Nachteile abwägen und ihre Situation in allen Bereichen (Arbeit, Wohnen, Partnerstatus, Reife von beiden, Wünschen und Anliegen usw.) bewerten muss.
Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
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