Sie haben noch Zeit für Ihr Kind, kein Getränk mit Soda zu bevorzugen. Möglicherweise dauert es nicht lange, sie zu treffen, wenn Sie draußen essen gehen, am Geburtstag eines Freundes usw. Aber denken Sie daran, je später Sie Soda mit Gas probieren, desto weniger verbrauchen Sie, denn wir wissen bereits, dass dies auf lange Sicht oder gar nicht so lange negative Folgen haben kann, wie Fettleibigkeit, Kalzium- und Eisenmangel, Zahnverfall. etc.
Karies tritt immer häufiger im ersten Gebiss auf, was das endgültige Gebiss erheblich schädigt. Dazu kommt die Limonade Sie liefern keinen Nährstoff, nur leere Kalorien und in einer ziemlich hohen Menge. Es sollte auch hinzugefügt werden, dass das Gas eine gewisse Magendehnung hervorruft, so dass der Appetit nachlässt und weniger Lebensmittel verzehrt werden, die für die Gesundheit notwendig sind und häufig Bauchschmerzen verursachen. Erfrischungsgetränke mit Gas werden oft von ungesunden Lebensmitteln wie Fast Food, frittierten Snacks ... begleitet, was nicht nur die Ernährung beeinträchtigt, sondern auch das Risiko für Fettleibigkeit erhöht.
Cola-Getränke werden auch mit Koffein versetzt, das normalerweise aus dem Extrakt der Cola-Nuss, einer tropischen Frucht, die diese aufregende Substanz enthält, von der auch viele Kinder betroffen sind, und Phosphorsäure gewonnen wird. Diese Säure reduziert die Kalziumaufnahme, wodurch ein Teil des für die Knochenentwicklung so wichtigen Nährstoffs verloren geht.
Aber all diese Nachteile, die Getränke mit Gas versorgen, bedeuten nicht, dass Ihr Kind niemals eine Limonade trinken kann, wie viele Lebensmittel, die wenig empfohlen werden, und sie können sporadisch eingenommen werden.
