Es ist eine häufige Beschwerde der Eltern von Kindern im Teenageralter: "Mein Sohn ist süchtig nach Handy". Sie verbringen die Stunden auf dem Bildschirm, sie ignorieren uns, wenn wir mit ihnen sprechen, und es scheint, als würden sie die Welt zugrunde richten, wenn sie sich vom kostbaren Telefon trennen müssen, selbst wenn es zwanzig Minuten zum Abendessen sind.
Obwohl uns diese Verhaltensweisen irritieren (und beunruhigen), müssen wir zwischen einem missbräuchlichen Einsatz neuer Technologien und einer echten Sucht unterscheiden, die Experten als "nicht substanzbezogene Sucht" bezeichnen und schwerwiegende Folgen wie Alkohol oder Alkohol haben die Drogen Hier die Schlüssel, um zu wissen, ob Ihr Teenager von neuen Technologien abhängig ist.
Alarmierende Zahlen
Nach Angaben des Gesundheitsministeriums nutzen 18% der Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren das Internet zwanghaft. Es geht nicht um Süchtige, aber sie sagen, dass sie nicht viel Zeit verbringen können, ohne sich mit dem Internet oder sozialen Netzwerken zu verbinden, und dass ihnen dies Angst oder Unbehagen bereitet.
Die Sorge um dieses Phänomen ist so groß, dass erstmals "Sucht ohne Substanz" wie neue Technologien, Spiele oder Videospiele in die zu Beginn des Jahres genehmigte Nationale Suchtstrategie aufgenommen wurden.
Mireia Navarro, Direktorin des Zentrums für Psychologie und Sprachtherapie Teu Espai, erklärt, wie sich diese neuen Abhängigkeiten auswirken:
"Es gibt wirklich keine Substanz, die physische und organische Veränderungen in unserem Körper hervorruft, wie Tabak, Alkohol oder andere Drogen. Aber neurophysiologische Veränderungen existieren auch ohne Substanz. Unser Gehirn wird bald abhängig von diesen Veränderungen und Neurotransmittern. die wie bei der Spielsucht getrennt sind. "
Aber der Unterschied zu anderen Arten von Sucht ist, dass die neuen Technologien Sie sind wichtig, um mit der Welt zu kommunizieren, Sie sind in unserem Alltag und daher könnten wir vor einem größeren Problem stehen, als wir uns vorstellen:
"Wenn wir zu diesen neurophysiologischen Veränderungen das Bedürfnis des Jugendlichen hinzufügen, sich von der Gruppe akzeptiert zu fühlen, das Bedürfnis, Anhänger zu haben, sie zu mögen, ihr Leben zu zeigen und zu glauben, dass der andere ein besseres Leben für das hat, was hängt Auf Facebook haben wir die perfekten Zutaten, um den Anteil der Süchtigen in den kommenden Jahren zu erhöhen. "
Entsprechend warnt Antonio Rial, Professor für Psychologie an der Universität von Santiago de Compostela, vor den Gefahren des Internets und der sozialen Netzwerke:
"Die Kinder, die das Internet missbräuchlich nutzen, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Verhaltensstörungen, Hyperaktivität, Angstzustände, Depressionen und sogar Selbstmordgedanken. Es gibt viele Studien. 93% der Jugendlichen sind in einem sozialen Netzwerk registriert. Mehr als die Hälfte, zu viert oder mehr. Die Tatsache, dass die Entwicklung von Selbstwertgefühl und persönlichem Image von der Art der Interaktion abhängt, die Sie in einem sozialen Netzwerk haben, verändert alles. Die Exposition ist größer. auch ".
Woher weiß ich, ob mein Kind ein Problem hat?
Auf den ersten Blick ist es schwierig, denn das Handy scheint eine Verlängerung des Armes unserer jugendlichen Kinder zu sein, und, was noch schlimmer ist, auch der Kinder, die immer schneller auf diese Geräte zugreifen.
Der Schlüssel ist, Verhaltensänderungen zu betrachten und wie Sie reagieren, wenn Sie keine Verbindung herstellen können. Mireia Navarro erklärt, dass eine Reihe von Kriterien erfüllt sein müssen, um über eine Sucht zu sprechen:
- Pass viele Stunden jeden Tag süchtig, so viele, dass andere Aktivitäten nicht durchgeführt werden.
- Isolierung: Höre auf, mit deinen Freunden und deiner Familie zu interagieren auf sinnvolle Weise, das heißt viel weniger als zuvor oder nur auf virtuelle Weise miteinander verbunden.
- Senken Sie Ihre schulische Leistung deutlich.
- Hören Sie auf, Aktivitäten auszuführen, mit denen Sie früher länger verbunden waren.
- Erfahrung Angst wenn Sie keine Verbindung zum Internet herstellen können Er ist sehr nervös bei der bloßen Vorstellung, nicht beobachten zu können, was in sozialen Netzwerken passiert.
- Stimmungsschwankungen häufige und erhöhte Reizbarkeit.
- Schlafstörungen Sie können Stunden in der Nacht in Verbindung bleiben und daher viel weniger schlafen oder Probleme können einfach einschlafen oder einschlafen.
- Er Entzugssyndrom Es erscheint, wenn Sie sich nicht verbinden können und manifestiert sich mit Angst, Gereiztheit und verzweifelter Suche nach einer Möglichkeit, sich zu verbinden.
Wie wird es in der Konsultation behandelt?
Die Sucht nach neuen Technologien ist bereits in psychologischen Konsultationen Realität, wo sie ähnlich wie Spielsucht behandelt wird, wie Navarro erklärt:
- Kontrolle der Verbindungsstunden durch einen Co-Therapeuten (der die Eltern oder ein anderer Erwachsener in ihrer Umgebung sein kann). Der Jugendliche kann sich nicht beherrschen, deshalb brauchen wir vor allem zu Beginn eine feste externe Kontrolle.
- Krankheitsbewusstsein: Helfen Sie dem Jugendlichen zu verstehen, dass es eine Sucht gibt, die nicht jedermanns Sache ist und die nicht angemessen angewendet wird. Um die Behandlung voranzutreiben, ist es wichtig, dass sich die Person mit ihrer Sucht identifiziert.
- Psychoedukation: Verstehe, wie sie sich mit IKT beschäftigen, wie sie es gut gebrauchen können, wie ich von sozialen Netzwerken abhängig bin, wie sich ihr Leben mit Sucht verändert hat usw.
Öffentliche Programme
Es besteht auch die Möglichkeit, öffentliche Stellen aufzusuchen, falls wir glauben, dass unser Kind dieses Problem haben könnte. Zum Beispiel hat die Autonome Gemeinschaft Madrid gerade einen spezialisierten Interventionsdienst für die Sucht nach neuen Technologien eingerichtet, der Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren dient.
Neben der Bewertung junger Menschen und der Behandlung derjenigen, die dies benötigen, werden Schulungs- und Verbreitungsmaßnahmen durchgeführt, die sich an Fachkräfte richten, die mit Kindern und Jugendlichen sowie Familien arbeiten und mehr über den Einsatz, den Missbrauch und die Abhängigkeit neuer Technologien erfahren möchten.
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