Der September kommt und wir sind dran gehe zurück zur Routine, mit weniger Zeit zu arbeiten und die Zeitpläne einzuhalten, um mit der Familie zu Hause zu sein. Einige Ideen und Tipps können den Abschied von den Ferien erträglicher machen und vor allem das Babys können sich leichter anpassen.
Postvacational Syndrom ist auch eine Frage der Kinder. Und obwohl jedes Kind eine Welt ist, gibt es bestimmte Richtlinien, die wir erfüllen können, um unsere Kinder passen sich leichter und in kürzerer Zeit an zum Alltag nach langen Sommerferien.
1. Nehmen Sie die Änderungen schrittweise vor
Ein paar Wochen vor dem Ende der Ferien müssen wir anfangen Maßstäbe setzen zu Hause, die für den Rest des Jahres dienen wird. Wir werden es schrittweise tun und so verhindern, dass der Beginn des täglichen Lebens direkt in Konflikt gerät der Mangel an Routine des Kindes.
Am besten fängt man an Eingabe der Zeitpläne. Vor allem in Bezug auf Zeit aufzuwachen und die Kinder ins Bett zu bringen. Im Sommer neigen wir dazu, flexibler mit diesen Problemen umzugehen und sie ins Bett gehen zu lassen und etwas später aufzustehen.
Wenn sie sich nach und nach an die neuen Stundenpläne gewöhnen, werden sie nicht müde, besonders wenn sie in die Kindertagesstätte oder in die Schule gehen.
2. Stellen Sie die Routinen auf
Routinen sind grundlegend, damit Kinder fühlen Sicher und ruhig in seiner Umgebung. Routinen setzen aber auch Zeitpläne sich wiederholende Gewohnheiten das hilft Kindern das zu halten emotionales Gleichgewicht Grundlegend für die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Eltern sicher stellen tägliche Bräuche und mach sie Immer zur selben Zeit. Zum Beispiel: "Iss und putze deine Zähne", "Imbiss und sieh die Zeichnungen" oder "Bade-Dine-Sleep".
Es sind kleine und einfache Gewohnheiten, die den Kleinen zu einem geordneten Leben verhelfen und deren Entwicklung und Wohlbefinden positiv beeinflussen.
3. Widmen Sie ihnen täglich einen Teil Ihrer Zeit
Es ist wichtig für unsere Kinder und für die Familie im Allgemeinen, dass wir täglich etwas Zeit darauf verwenden Aktivitäten gemeinsam durchführen. Reservieren Sie eine kurze Zeit für Spiel mit den Kleinen des Hauses, Bring sie in den Park mehrmals pro woche oder Lies ihnen eine Gutenachtgeschichte vorSie werden sich zufrieden und glücklich fühlen und gute Familienerinnerungen bewahren können.
Wenn unser Lebenstempo es uns nicht erlaubt, uns zusätzliche Zeit für diese Aktivitäten zu nehmen, das beste ist, dass wir alltägliche momente nutzen Um unsere Zeit mit ihnen zu teilen.
Zum Beispiel Frühstück, Mittag- und Abendessen als Familie Rituale, die die Bindung zu unseren Kindern stärken. Während wir zusammen essen oder einen Film schauen, regen wir an, Räume und Erfahrungen auszutauschen. Wir müssen Vermeiden Sie es, fernzusehen Kommunikation und Zuhören zu motivieren. Dies Familienritual Es hilft Kindern dabei, eine Routine und einen Zeitplan zu erstellen und ermutigt sie, sich nach dem Vorbild ihrer Eltern gute Gewohnheiten anzueignen.
Er täglicher Spaziergang Es ist eine weitere Pflichtroutine, die wir einhalten müssen. Experten sind sich einig Babys müssen vom ersten Tag an nach draußen gehen. Es ist grundlegend für die Gesundheit und das körperliche und emotionale Wohlbefinden unserer Kinder.
Wir können die Aufgaben und Einkäufe nutzen, die wir in der Stadt erledigen müssen, um mit ihm spazieren zu gehen. Ein Stadtbummler wie der Duo Urban Pluserlaubt uns Bewege dich mit Beweglichkeit durch die Stadt und führen Sie unsere täglichen Aktivitäten ungehindert aus. Es stellt sich auch heraus Praktisch und kompakt für unsere Autofahrten da klappt es leicht in den kofferraum zu legen.
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4. Belohnen Sie Ihr gutes Benehmen
Für kleine Kinder ist es sehr wichtig, was nach einem bestimmten Verhalten passiert. Deshalb musst du verstärken Sie sie, indem Sie sie belohnen, wenn sie etwas richtig machen. Auf diese Weise erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, dass sie dasselbe tun, wenn sie das erlernte Verhalten das nächste Mal wiederholen müssen.
Es geht nicht darum, ihnen ständig materielle Gegenstände zu geben, sondern darum Feiern Sie mit ihnen ihre Erfolge. Die Einrichtung bestimmter Routinen kann für sie mühsam und kompliziert sein und sie verdienen alles Unsere Unterstützung und Anerkennung. Für sie ist es manchmal der beste Preis, eine lustige Zeit mit ihren Eltern zu haben. Die Zubereitung eines besonderen Snacks oder die gemeinsame Ausübung Ihrer Lieblingsbeschäftigung ist mehr als genug.
5. Kümmere dich um deine Ernährung
Ein Aspekt, der für die Anpassung sehr wichtig sein kann, ist das Essen. Experten erinnern uns ständig daran Eine ausgewogene Ernährung ist für Kinder unerlässlich. Und das nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch für Sie Stimmung
Es wird empfohlen, dass Eltern Süßigkeiten, Limonaden und Getränke einschränken Snacks deren Verbrauch kann in den Ferien leicht zugenommen haben. Stattdessen werden wir vorstellen mehr Stücke Obst und Gemüse in der Ernährung unserer Kinder.
Laut Ernährungswissenschaftlern beeinflusst eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur die Gesundheit des Kindes, sondern auch seine Fähigkeit zu lernen, seine Aufmerksamkeit zu konzentrieren, zu kommunizieren, Kontakte zu knüpfen und sich an neue Umgebungen und Menschen anzupassen.
6. Mama ist raus, aber jemand kümmert sich um dich
Wenn wir zur Arbeit gehen müssen und unser Baby nicht im schulpflichtigen Alter ist oder in den Kindergarten geht, müssen wir ihn verlassen in der Obhut von jemandem mit absolutem Vertrauen.
Idealerweise handelt es sich in diesen Fällen um Personen, die bekannt sind, denen unser Baby bereits Zeit gewidmet hat und mit denen es vertraut ist. Ein Familienmitglied oder ein Freund wird als die beste Option angezeigt, obwohl dies nicht immer möglich ist.
Egal, ob es sich um eine Person in unserem engsten Kreis handelt oder um eine Fachkraft, die für die Betreuung unserer Kinder eingestellt wurde. Wir müssen unseren Kleinen auf Veränderungen vorbereiten.
Es ist wichtig, dass Sie mindestens ein paar Treffen mit der Person haben, die in Ihrer Obhut sein wird. Wir können eine Woche vorher zu Hause bei ihr bleiben und etwas Zeit miteinander verbringen, damit das Kind sich kennenlernen mit ihr und sehen ihre Präsenz in ihrem familiären Umfeld normal. Ein zweites Mal können wir versuchen, das Kind für eine Weile mit seiner Bezugsperson allein zu lassen, um seine Reaktion zu überprüfen und sich an seine Gesellschaft zu gewöhnen.
7. Die Anpassungsperiode
Wenn Ihr Kind in den Laden geht oder die Schule in diesem Jahr beginnt, ist es wichtig, dass Sie das tun Anpassungszeitraum In vielen Schulen wird den Kindern empfohlen, ungefähr zwei Wochen mit dem Fahrrad zu fahren reduzierter Zeitplan bevor Sie den ganzen Schultag beginnen. Auf diese Weise passt sich der Kleine besser und schneller an seinen neuen Schulalltag an.
Es ist auch wichtig, dass wir detailliert erklären, woraus die neue Routine bestehen wird die positiven Aspekte Er muss zur Schule gehen, zum Beispiel mit anderen Kindern spielen und viele Freunde finden. Nimm ihn vorher Lernen Sie das Zentrum und sein Klassenzimmer kennen und stellen Sie Ihren Lehrer vor Es wird Ihnen helfen, sich nicht nervös oder verlassen zu fühlen. Und ein paar Tage zuvor werden wir die Tour zu proben Machen Sie sich mit der Reise vertraut und so in der Lage sein, die Zeit zu berechnen, die es braucht, um es zu tun.
Es ist unbedingt erforderlich, dass wir am ersten Tag nicht zu spät zur Schule kommen oder sie abholen, wenn sie gehen. Das Kind muss verstehen, dass Vater und Mutter zur Arbeit gehen, aber in kurzer Zeit werden sie für ihn zurückkommen und Sie werden alle zusammen nach Hause zurückkehren.
Mit diesen einfachen Ideen werden wir jüngere Kinder bekommen Passen Sie sich unseren Routinen an und gründen Sie Ihre eigenen Ohne größere Komplikationen. Natürlich müssen wir uns daran erinnern, dass jedes Kind anders ist und jedes seine eigenen Anpassungsmethoden entwickeln und seinem eigenen Tempo folgen wird.
Wir müssen in den ersten Wochen geduldig, verständnisvoll und tolerant sein und die Reaktionen des Kindes kennen. Traurigkeit oder Reizbarkeit sind häufige und normale Reaktionen bei kleinen Kindern, die Veränderungen ausgesetzt sind. Es bedeutet, sie normal zu behandeln und ihr gutes Verhalten weiter zu stärken positiver Reiz seit den kindern kann familiäre Unterstützung erkennen und dies hilft ihnen, ein günstige Einstellung zur Rückkehr in die Routine.
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