Die Fähigkeit eines Kindes, den Drang, etwas zu essen, zu kontrollieren, kann seinen Charakter und seine Art, im Erwachsenenalter zu sein, ein wenig vorhersagen. In diesem Sinne zeigt eine aktuelle Studie, dass Kinder, die einer Süßigkeit widerstehen können, haben im Erwachsenenalter ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit.
Die Untersuchung basiert auf dem sogenannten Bonbontest, den der Psychologe Walter Mischel in den 1960er Jahren durchgeführt hat, um die Impulskontrolle bei Vierjährigen zu messen. Es bestand darin, ein Kind mit einer Gummibärchen auf einem Tisch zu lassen und zu versprechen, dass es bei seiner Rückkehr in 20 Minuten zwei Gummibärchen geben und das Zimmer verlassen würde, wenn es es nicht aß.
Es ist schwierig zu wissen, was wir angesichts dieser Situation oder unserer Kinder in vier Jahren selbst getan hätten, aber es ist klar, dass es für ein kleines Kind sehr schwierig ist, mit Selbstbeherrschung umzugehen.
Nach den Ergebnissen dieser Studie erwiesen sich Kinder, die auf die Belohnung warten konnten, als kompetenter, verantwortungsbewusster, selbstbewusster, kontaktfreudiger und besser auf die Frustrationen des Lebens vorbereiteter Jugendlicher.
Andererseits waren diejenigen, die nicht in der Lage waren, den Impuls zu kontrollieren und die Gummibärchen früh zu essen, im Allgemeinen problematischer, unentschlossener, unsicherer und weniger in der Lage, mit schwierigen Situationen umzugehen.
Wissenschaftler der University of Wiscosin haben das Experiment nun auf die Wahrscheinlichkeit einer Adipositas übertragen und sich auf die Gewichtszunahme im Erwachsenenalter konzentriert.
Bei Erreichen der an der Studie teilnehmenden Kinder im Alter von 30 Jahren beobachteten die Forscher ihren Body-Mass-Index (BMI) und stellten fest, dass er für jede Minute, die die Kinder zur Befriedigung ihrer Wünsche aufschieben konnten, dem entsprach eine Reduzierung Ihres BMI um 0,2 Punkte im Erwachsenenalter.
Es ist offensichtlich, dass Kinder, die einer Süßigkeit widerstehen können, das heißt mit größerer Fähigkeit zur Selbstkontrolle seiner Impulse, haben ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter Sie sind besser darauf vorbereitet, mit ihren eigenen Versuchungen umzugehen.
Das Interessante ist, dass die Unterstützung von Kindern bei der Verbesserung ihrer Selbstbeherrschung letztendlich dazu beitragen kann, das Risiko von Übergewicht zu verringern und entschlossener, selbstbewusster und letztendlich glücklicher zu werden (obwohl ich nicht der Meinung bin) Selbstbeherrschung ist immer gleichbedeutend mit Glück.
