Im Alter von sechs Monaten beginnt das Baby, seine Ernährung, die bisher ausschließlich aus Muttermilch oder künstlicher Milch bestand, zu ergänzen. Nach sechs Monaten basiert ihre Ernährung immer noch auf Milch, aber es werden neue feste Lebensmittel hinzugefügt, wie Sie sehen können Beispiel eines Wochenmenüs für Babys von 6 bis 9 Monaten.
Vor Tagen haben wir Ihnen einige Empfehlungen für die Ausarbeitung des Kindermenüs von 6 Monaten bis 12 Monaten gegeben, damit Sie eine bessere Vorstellung davon haben, welche Lebensmittel zu diesem Zeitpunkt am besten geeignet sind und wie Sie sie anbieten können.
Daran müssen wir uns erinnern Die Einführung neuer Lebensmittel sollte schrittweise erfolgenund immer einzeln. Beispielsweise wird nur die Möhre zunächst einige Tage lang getestet, um sicherzustellen, dass sie beim Baby keine allergischen Reaktionen hervorruft, oder um festzustellen, welche Lebensmittel bei ihrer Herstellung ursächlich sind.
Die Ernährung des Babys zwischen 6 und 9 Monaten basiert auf Getreide, Obst, Gemüse und Fleisch, obwohl es immer noch nicht alle Früchte, Gemüse oder alle Arten von Fleisch schmecken kann, da sein Stoffwechsel noch nicht ausgereift ist, um alle zu verdauen Lebensmittel, zusätzlich zum Risiko von Lebensmittelallergien.
Probieren Sie ein wöchentliches Menü für Babys von 6 bis 9 Monaten
Wir haben eine entwickelt Wochenmenü Beispiel dass Sie zu Hause drucken können (indem Sie auf das Bild klicken), um dem Baby eine abwechslungsreiche und hochwertige Ernährung zu bieten.
Natürlich Es ist ein OrientierungsmenüNun, jedes Baby ist anders. Manche essen mehr als andere, manche akzeptieren manche Lebensmittel besser als andere, und nur Sie müssen es versuchen, bis Sie das finden, was Sie mögen und am besten akzeptieren. Wenn Sie feststellen, dass es etwas zurückweist, verlassen Sie es und versuchen es nach ein paar Tagen erneut. Erzwinge es nicht.
Es ist nicht erforderlich, dass das Kind nach sechs Monaten alles konsumiert, was auf der Speisekarte steht. Komplementärfütterung sollte schrittweise, natürlich und stressfrei erfolgen. Seine Aufgabe ist es, dem Kind neue Aromen, Texturen und Vitamine und Mineralien näher zu bringen, um die Ernährungsbedürfnisse des wachsenden Babys zu befriedigen.
In Bezug auf Mahlzeiten ist es auch indikativ, abhängig von den Zeitplänen jedes Kindes. Das Mittagessen ist eine Mahlzeit am Vormittag, aber es kann auch Kinder geben, die dies nicht tun, weil sie zu spät frühstücken oder zu früh essen. Das hängt von den Bedürfnissen und der Routine jedes Kindes ab.
Stellen Sie beim Fleisch klar, dass Kalbfleisch und Schweinefleisch laut der spanischen Vereinigung für Pädiatrie kürzlich eingeführt wurden nach acht Monaten. In den ersten zwei Monaten sollte das Menü geändert werden, indem diese beiden Fleischsorten durch Truthahn, Kaninchen, Lamm oder Huhn ersetzt werden, die weniger fett und leichter zu verdauen sind.
Abschließend noch eine wichtige Empfehlung zum Muttermilch. Es ist immer noch die Hauptnahrung für die Ernährung des gestillten Babys und obwohl wir es zum Frühstück, Snack und Abendessen (vor dem Zubettgehen) auf die Speisekarte gesetzt haben muss weiterhin auf Nachfrage angeboten werden, um die empfohlene Menge von 500 ml täglich abzudecken.
Das Beispiel von Wochenmenü für Babys von 6 bis 9 Monaten Wir haben wöchentlich eine Hülsenfruchtration und tägliche Fleischrationen zubereitet, die die Ernährung des Babys mit Eisen versorgen, einem der wichtigsten Nährstoffe in dieser Phase. Es enthält auch drei Stück Obst, mindestens eine Portion Müsli und eine Portion tägliches Gemüse.
Durch Klicken auf das obige Bild wird das größere Menü geöffnet.
