Ein immer wiederkehrendes Thema sind die möglichen Ernährungsdefizite bei Kindern. Obwohl es wahr ist, dass In Industrieländern ist es sehr schwierig für sie aufzutretenEs ist auch richtig, dass das Kind eine abwechslungsreiche Ernährung erhalten muss, um diese Voraussetzung zu erfüllen.
Das Problem ist, dass es manchmal schwierig ist, eine abwechslungsreiche Ernährung bei einem Kind zu machen, insbesondere bei den jüngsten, die viele der angebotenen Lebensmittel ablehnen können. Dies ist ein vorübergehendes Stadium, aber manchmal kann es zu einem ernsthaften Problem werden, wenn Sie nicht genügend Zeit und Geduld haben, um die Ablehnung bestimmter Lebensmittel durch das Kind zu verhindern.
Der beste Weg, um dieses Risiko zu reduzieren, ist zu Überprüfen Sie immer die Ernährung des Kindes mit dem Kinderarzt und "spielen" Sie mit der Zubereitung der Gerichte. Damit der Fachmann die ausreichende Abwechslung und Ernährungsqualität des Essens bescheinigen kann und das Kind das Essen mit etwas Spaß verbindet.
Trotzdem haben viele Eltern Zweifel an möglichen Defiziten in dieser Altersgruppe. Eine der am häufigsten genannten ist die eines möglichen Vitaminmangels.
Er Vitamin A-Mangel Es ist ein Mangel an diesem Vitamin, ein seltener Zustand in entwickelten Medien, und das wird normalerweise durch eine schlechte Ernährung in den Nahrungsmitteln verursacht, die es enthalten, die glücklicherweise viele sind, so dass es schwierig zu produzieren ist.
Warum Vitamin A-Mangel auftritt
Vitamin A ist eine natürliche Substanz, die in bestimmten Pflanzen in Form von sogenannten Carotinen produziert wird. Da es nicht in Tieren synthetisiert wird, ist sein Ursprung immer pflanzlich, obwohl es über Getreide, Gemüse, Fleisch und Milchprodukte aufgenommen werden kann.
Ihr Defizit kann durch a verursacht werden schlechte Aufnahme dieser Nährstoffe oder weil das Kind eine Diät mit unzureichenden Anteilen an Fetten oder Proteinen macht.
Dies liegt daran, dass ein fettlösliches Vitamin (das heißt, es löst sich in Fett) bestimmte Bedingungen benötigt, um korrekt aufgenommen zu werden. Mit einer normalen und abwechslungsreichen Ernährung wird eine optimale Aufnahme erreicht.
Symptome eines Vitamin-A-Mangels
Er Vitamin A-Mangel Das Defizit kann Veränderungen in verschiedenen Schichten des Auges hervorrufen, so dass es in den schwersten Fällen zu Sehstörungen oder sogar zur Erblindung führen kann.
In diesen Fällen ist es möglich, dass das Wachstum des Kindes beeinträchtigt wird, da dieses Vitamin mit den Prozessen der Zellregeneration zusammenhängt.
Vitamin-A-Defizit-Behandlung
Anscheinend ist es relativ einfach, da es bestimmte Präparate gibt, aber im Moment der Wahrheit ist es komplizierter, da hohe Dosen von Vitamin A sehr giftig sein können.
Aus diesem Grund legt der Kinderarzt ein Behandlungsschema fest, das sich individuell an verschiedene Faktoren wie seinen Zustand und das Defizit anpasst. Deshalb ist es so wichtig, die Anweisungen des Fachmanns zu befolgen.
Was Sie niemals tun sollten, ist dem Kind Vitamine oder Medikamente jeglicher Art zu verabreichen, ohne vorher mit dem Kinderarzt Rücksprache zu halten. Da viele Vitamine in Form von verschreibungsfreien Präparaten erhältlich sind, sollte man besonders vermeiden, versucht zu werden, sie zu erwerben und dem Kind ohne vorherige Rücksprache zu geben.
