Wie jeden Donnerstag gehen wir in die Küche, um Ihnen die besten Rezepte unserer Partner anzubieten, von Direkt bis zum Gaumen und Vitónica, mit denen Sie sich vorbereiten können abwechslungsreiche und gesunde gerichte für die ganze familie.
Wir werden leichte Gerichte mit Gemüse und magerem Fleisch anbieten, aber wir widerstehen auch nicht köstlichen Desserts für diejenigen, die Süßigkeiten mögen, und welches Kind mag sie nicht?
Gemüse und leichte Rezepte
Nach den Weihnachtsexzessen sind Sie sicher leichte Rezepte Sie werden sehr gut nach Hause kommen. Gemüse als Hauptdarsteller in köstlichen Salaten, leichten Eintöpfen ... und magerem Fleisch, um den Kleinen den nötigen Protein-Touch zu verleihen.
Hähnchenbrust-Tacos in Sesamsauce (Titelbild), ein leichtes Rezept, das kein Fleisch enthält und dem Hähnchen einen besonderen Geschmack verleiht. Ich erkläre mich selbst zum Sesam-Fan, daher wird dieses Gericht bald in das Hauptmenü aufgenommen. Ideal zur Beilage mit Basmatireis.
Tofu in Tomaten-Lauch-Sauce, ein einfaches Rezept mit Tofu, Dosen oder frischen Tomaten und Lauch. Neue Aromen mit Sauce nach Geschmack.
Mit Apfelwein und Rosmarin gedünstetes Kaninchen, mageres Fleisch und ein ziemlich mildes Aroma. Vergessen Sie nicht, es mit Ihren Kindern zu probieren, da sie es normalerweise mögen.
Creme aus Brokkoli und Zucchini mit Mandelmilch, ein sättigendes und beruhigendes Gericht für diejenigen, die Brokkoli genießen.
Wir fahren mit einer wöchentlichen Diät fort, um den Organismus nach den Ferien zu reinigen, denn obwohl die Kinder kein Regime brauchen, finden wir appetitanregende Ideen für leichte Gerichte mit viel Gemüse und Obst.
Und als Beilage sollten Sie dieses Rezept für gerösteten Kürbis mit Grünkohl oder Grünkohl nicht verpassen. Ein Hauch von Farbe und Geschmack für fast jedes Gericht.
Einfache Gemüse Pizza und Kuchen
Sie sind für die meisten Kinder, die Pizzen, fast unfehlbar, kann auf tausend verschiedene Arten zubereitet werden und hier sind einige Ideen, um unser Repertoire zu erweitern ...
Pizza mit Peperoni und Pilzsalami, in nur 30 Minuten haben wir eine leckere Pizza mit dem würzigen Touch von Peperoni und dem intensiven Geschmack von Pilzen.
Es ist nicht gerade eine Pizza, aber diese einfache Gemüsetorte mit Phylloteig lässt köstliches Gemüse und viele weitere Zutaten zu, die wir uns vorstellen können, um es nach dem Geschmack der ganzen Familie zu machen.
Desserts für Naschkatzen
Wie wir sie immer noch mögen die Süßigkeiten und zusätzlich zu den Desserts zu den Mahlzeiten, die wir Ihnen beim Frühstück oder Snack anbieten können, werden wir Ihnen ein paar süße Ideen hinterlassen, um die Kinder zu überraschen.
Kokosmilch-Biskuitkuchen, ein anderer Kuchen, mit einem besonderen Hauch von Kokosnuss, aromatisch, flauschig und sehr einfach zuzubereiten.
Schokoladenpudding ohne Ei, sehr ähnlich wie handelsüblicher Pudding, jedoch ohne diesen Inhaltsstoff, für Kinder mit Unverträglichkeit oder zur Verringerung der Proteinmenge. Zum Finger lutschen ... Schokolade.
Auch in Die Gourmet-Woche von Trendencias Lifestyle Hervorzuheben ist eine köstliche weiße Schokoladen-Panna Cotta mit Himbeermarmelade. Eine Versuchung
Wir hoffen unser Zusammenfassung der Rezepte für die ganze Familie Ich habe Ihren Appetit geöffnet und Sie setzen sie in diesen Tagen in die Praxis um. Denken Sie daran, wenn es eine Zutat gibt, die nicht für kleine Kinder geeignet ist, können wir sie unterdrücken oder das Rezept leicht anpassen, wenn sie etwas nicht mögen.
